「電子煙也能助戒菸？台灣用戶回饋：成功率提升近1.8倍！」
【健康生活頻道報導】對許多菸齡超過10年的民眾來說，想「完全戒菸」幾乎是不可能的任務。但根據2025年最新研究指出，在台灣，選擇電子煙作為「過渡戒菸工具」的使用者，成功戒菸率明顯提升。
《2025年台灣成人戒菸研究報告》指出，使用電子煙搭配行為療法的戒菸成功率約為28.6%，遠高於單靠意志力的16.2%。其中，選擇「低尼含量、可調式裝置」的用戶成功率更可達31.8%。
個案分享：
台中34歲業務經理張先生分享：「我用了十年傳統香菸，去年改抽電子煙，先從3%尼古丁慢慢降到0.6%，現在幾乎不碰紙菸了，精神也變得比較穩定。」
不過醫界也提醒，電子煙雖非萬靈丹，但若能合理控制使用頻率與濃度，確實有助於戒除高依賴性的紙菸行為。
